Nuk ka rëndësi në qoftë se zgjidhni të bëni dush në mëngjes, drekë apo darkë, me siguri nuk e keni çuar kurrë ndërmend të pini një gotë me ujë të ngrohtë përpara se të hyni në banjë.
E megjithatë, ekspertët e shëndetit këshillojnë që ta bëni gjithmonë këtë gjë pasi ka shumë përfitime pozitive për lëkurën dhe organizmin. Para së gjithash, uji shërben për të ruajtur ekuilibrin e niveleve të kripës në trup.
Nivelet e larta të kripës (natriumit) mund të çojnë në shfaqjen e presionit të lartë të gjakut, por ngrohtësia e ujit që pi kombinohet me ujin e ngrohtë të dushit duke bërë të mundur që presioni i lartë i gjakut të bjerë. Përveç kësaj, lehtëson qarkullimin e gjakut dhe ju ndihmon ta mbani gjithmonë të hidratuar.
Guri i LDK’së: Mundeni me na paditë, por drejtësisë nuk mund...
Mirlind Daku shkëlqen me dy gola në fitoren e Rubin Kazanit ...
Reshjet e dendura të shiut, Veliaj apel qytetarëve: Shmangni...
Peci ngre kallëzim penal ndaj Lumir Abdixhikut e Paris Gurit...
Moti i keq me reshje shiu në Shqipëri, apel shoferëve për ku...
E transferuan gjatë verës, por Juventus është gati të ndajë ...
Skip to content
